Subir
Imagem alt

Sua Saúde

Quando a gente inventa algo é sempre com boas expectativas. E o que mais nos motiva é que, geralmente, as coisas saem melhores do que esperávamos. Assim aconteceu com o SUP Cross. Reunimos parceiros e misturamos modalidades em meio a

Para ter qualidade de vida não basta apenas cuidar de si próprio. O bem-estar pleno depende do convívio com o ambiente e tê-lo igualmente saudável é fundamental. E em cidades com apelo paradisíaco, como Maceió, esta relação é ainda mais

Quem é frequentador assíduo das praias de Maceió já deve ter notado que corredores na pista, pedal no asfalto e toucas ao mar, quase que representam elementos permanentes da paisagem. Principalmente nas primeiras horas da manhã, são incontáveis os triatletas

Motivar as pessoas a buscarem qualidade de vida é o que move a Suor & Bem estar. Sim, somos um movimento e o nosso foco é o movimento. Incentivamos, criamos experiências e apresentamos as pessoas um estilo de vida mais

Todos os anos, milhões de voluntários em todo o mundo se reúnem no Dia Mundial de Limpeza de Rios e Praias. A intenção é, além de recolher lixo, chamar a atenção para um problema que só cresce e que tem

Quando se decide largar o sedentarismo, a atitude, por si só, já é um desafio. E somos movidos por desafios, qualquer mudança ou objetivo é uma meta a ser alcançada. E, ao se tornar mais ativo, praticando qualquer que seja

POR Palmyra Santa Rosa Você pode até não perceber, mas, está comendo errado. Por mais que se esforce, sempre haverá as ocasiões em que a falta de tempo o obrigará a comer de forma rápida. As consequências? Bem mais que uma

POR Antonio Maria do Vale   5h da manhã, o despertador toca e você se dá conta que está chovendo. Uma trupe te espera para uma caminhada e você pensa: Vou ficar na cama. Que nada! Preguiça é para os fracos e

POR Luiza Wasen   Em resultado do grande avanço na luta por igualdade e direitos para as mulheres, o coletivo feminino ganhou muito mais espaço em inúmeras áreas, inclusive no esporte. Um estudo realizado pela BBC Sports divulgou que, atualmente, 83% dos

Pode preparar a pipoca que a sessão vai começar! Mas, desta vez, nada de romance, suspense, ação ou comédia. Entretanto, o choro, risos, sustos e surpresas não irão faltar. Separamos grandes histórias pra você mergulhar numa maratona cheia de superação,