Quando a gente inventa algo é sempre com boas expectativas. E o que mais nos motiva é que, geralmente, as coisas saem melhores do que esperávamos. Assim aconteceu com o SUP Cross. Reunimos parceiros e misturamos modalidades em meio a
POR Palmyra Santa Rosa É fundamental cuidar da higiene bucal em todas as etapas da vida. Mas, quando ela já começa desde bebê, ajuda a prevenir muitos problemas na fase adulta. Os cuidados devem ser iniciados antes mesmo que apareçam os
POR Manuela Rocha Você tem dado a devida importância ao seu sono? Anda muito cansado durante todo o dia? Acorda com a sensação de que não dormiu absolutamente nada, mesmo quando “dormiu” por aproximadamente 8h por noite? Anda indisposto? Está cada
Por Edwin Luz Sejam em cartazes, revistas e qualquer meio de comunicação, o que vemos? Artistas e modelos com corpos perfeitos, muitas vezes aquele que sempre sonhamos, e qual a consequência disso? O que ocorre muitas vezes é que, sem perceber,
Por Fernanda Tognon Hey guys! É com imenso prazer que começo minha coluna, diretamente de San Diego, Califórnia. Pensei muito no que escrever para contribuir com assuntos interessantes e cheguei à conclusão que seria melhor começar pelo início. Eu sempre tive