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Suor e bem estar

LADO B: O segundo dia da Clínica de Ginástica na CrossFit Corais

Se sábado foi dia de teoria, o domingo foi de suar a camisa. No comando, a atleta Karime Ferrari no segundo dia da Clínica de Ginástica na CrossFit Corais. Depois dos ensinamentos do Head Coach Rodrigo Rocha, hora de experimentar movimentos e conferir de perto as dicas de Karime. Todo mundo focado nos exemplos pra depois testar as orientações que buscam a melhoria de performance e resultados. André Palmeira pintou por lá novamente e registrou a galera na ativa, confira na galeria.

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